http://ruplastika.ru Новое в теме Занятия спортом после абдоминопластики форума на сайте Сайт о пластической хирургии [ruplastika.ru] ru http://backend.userland.com/rss2 Sat, 01 Aug 2026 00:43:09 +0300 Занятия спортом после абдоминопластики в форуме Абдоминопластика.

====quote====
Кристина написал:
Очень было бы интересно услышать отзывы о том кто -как перенес операцию и через сколько реально к активной жизни и спорту можно вернуться
=============
знаю, что к спорту нельзя возвращаться ранее, чем через полгода. И то. Это неинтенсивные тренеровки, а легкая гиманстика (спросите у своего хирурга, он обычно и комплекс упражнений предоставляет).
27.04.2018 10:40:53, Osty Osty.]]> http://ruplastika.ru/forum/messages/forum1/topic113/message3220/ http://ruplastika.ru/forum/messages/forum1/topic113/message3220/ Fri, 27 Apr 2018 10:40:53 +0300 Абдоминопластика Занятия спортом после абдоминопластики в форуме Абдоминопластика.
Очень было бы интересно услышать отзывы о том кто -как перенес операцию и через сколько реально к активной жизни и спорту можно вернуться
16.10.2017 12:45:16, Кристина.]]> http://ruplastika.ru/forum/messages/forum1/topic113/message2874/ http://ruplastika.ru/forum/messages/forum1/topic113/message2874/ Mon, 16 Oct 2017 12:45:16 +0300 Абдоминопластика Занятия спортом после абдоминопластики в форуме Абдоминопластика.
Сама я не делала, но хирург наш говорит, что если была пластика диастаза и пупка, то необходимо щадить стенки живота примерно полгода после операции. Это означает, два месяца носить компрессионное белье, не заниматься спортом, не поднимать тяжелые предметы и не делать движения, при которых бы напрягалась брюшная стена. Потом постепенно снимать компрессионку и мягко начинать с физическими упражнениями, оберегая при этом живот. При упражнениях и работе компрессионку носить обязательно. Упражнения на пресс возможны только через полгода после операции. Ну и себя слушать на предмет болей и дискомфорта. Конечно, интересно бы живые истории почитать.
14.11.2016 19:10:41, Venustas.]]> http://ruplastika.ru/forum/messages/forum1/topic113/message2088/ http://ruplastika.ru/forum/messages/forum1/topic113/message2088/ Mon, 14 Nov 2016 19:10:41 +0300 Абдоминопластика Занятия спортом после абдоминопластики в форуме Абдоминопластика.
тоже пока спортом не занимаюсь
29.09.2016 10:59:30, tera1235@mail.ru.]]> http://ruplastika.ru/forum/messages/forum1/topic113/message1999/ http://ruplastika.ru/forum/messages/forum1/topic113/message1999/ Thu, 29 Sep 2016 10:59:30 +0300 Абдоминопластика Занятия спортом после абдоминопластики в форуме Абдоминопластика.
Решила открыть темку про спорт после абдоминопластики, думаю, что многие, а не только я задумываются над тем, когда же можно начинать заниматься. Я оперировалась у Егоровой Марии, фотографии свои выкладывала здесь спортом заниматься пока не спешу, с чего начинали как ощущения, не было дискомфорта?
06.10.2015 14:21:58, Александра Карпова.]]> http://ruplastika.ru/forum/messages/forum1/topic113/message1052/ http://ruplastika.ru/forum/messages/forum1/topic113/message1052/ Tue, 06 Oct 2015 14:21:58 +0300 Абдоминопластика